Staas

Jeg har tatt på morgen også, for magen er så mye mindre da at jeg kan se det selv uten målebånd. Men blir bare skuffa når den eser ut igjen å blir gigantisk

Når du nevner hormonproblemer så burde jeg kanskje ha tenkt på det selv Jeg har en sykdom som heter pcos, som går på hormonforstyrrelser... Supert å melde seg inn her å få så bra hjelp altså

Jeg har vært så dum at jeg ikke har veid meg, har bare fokusert på midjemålet. Jeg vet at jeg har kaloriunderskudd. Men det kan være at jeg må vente på at vannet skal forsvinne fra cellene? Har ikke noe særlig overskudd av fett på resten av kroppen, så håper ikke det er der jeg forbrenner. Takk for fin info

Jeg har aldri trent før. Fettprosent vet jeg ikke... Jeg har tydd til veldig drastiske endringer ved og plutselig trene og samtidig legge om kostholdet helt. Har lest at midjemålet skal bli bedre før vekta viser at du har gått ned, så syntes det er rart at det ikke skjer noe ennå. Men det er ikke unormalt altså? Vet ikke om jeg har gått ned i vekt ellers, for jeg har kun vært innteresert i midjemålet. Kjøpte batteri til vekta mi i går, å vet ikke hva jeg veide før.

Rett under navlen, der den er størst

Jeg er 31, 169 høy, veier 61,7 jente. Sykler 3 mil stort sett hver dag å trener styrke ca annenhver dag. ( bodypump ) jeg har ikke bil, så jeg går ganske mye i tillegg.

Hei! Jeg begynte å trene for 6 uker siden i dag, målet er å få flat mage. Resten av kroppen min er slank, men jeg har et midjemål på 93cm. Jeg har begynt å føre opp kalorier og ligger på 1200 om dagen. Bruker myfitnesspal. Midjemålet mitt går ikke nedover!! Jeg skjønner ikke hvordan det er mulig? Var avhengig av cola før, å har sluttet helt å drikke det. Drikker kun vann og kaffe nå. Trodde at bare det skulle hjelpe. Kan noen fortelle meg hva som skal til for å miste magefett?