Tusen takk for svar Jeg trener på Elixia, men i en hektisk hverdag blir trening desverre nedprioritert. Jeg liker godt å trene styrke, og skulle ønske jeg hadde hatt bein til å løpe, da jeg liker godt å gå (og løpe) lange turer. Men jeg har hatt beinhinnebetennelse i leggene som har kommet og gått i fem år. I tillegg til dette dro jeg også på meg runners knee i fjor da jeg begynte å trene alt for hardt for fort. Jeg er en utålmodig person, og liker korte, intensive økter med trening. Dans, styrke uten vekter, intervall- og bakkeløp er det jeg liker best. I fjor ble jeg som sagt flink til å trene og kom i en form jeg trivdes godt med. Men det å oppleve å få nok en beinskade (+ en mindre betennelse i albuen) når jeg endelig har kommet i en modus jeg trivdes i, var svært demotiverende. Så i løpet av det første halvåret i år ble det mindre og mindre trening, og etter skolen begynte i år har det mer eller mindre stoppet opp. Jeg er glad i mat, og glad i godterier. Jeg er i perioder svært flink til å spise gode måltider med mye næring, men jeg faller like fort tilbake til perioder med lite grønnsaker, og stort sukkerinntak. Fester lite, men liker øl og vin veldig godt, og drikker gjerne litt sammen med venner. Vil ikke telle kalorier, øver på det å øke bevisstheten og kutte ned på feil inntak i stedet.
