Heisann!
Meg som mange andre, har gått meg vill i alle internettets styrkeprogram. noen sier det mens andre sier noe annet..
Så jeg prøver lykken her i jakten på et konkret treningsprogram som kan hjelpe meg.
Jeg er slank og har høg forbrenning. målet mitt er og få økt muskelvolum/styrke.
Har ikke tilgang til treningsstudio da vi bare har 1 treningsstudio der jeg bor og det er overfylt med folk. har vekter. vil gjøre innkjøp på ting dere mener er essensielt for at jeg skal nå mitt mål.
setter pris på alle svar!
-Andreas
