Gudlaugggen

Hei, jeg veier nå 92kg fordelt på 184cm, er en gutt på 19år har trent styrke i 2år, og har spist det jeg vil, alt fra is, til kylling, ja dere ser tegninga. Har lagt på meg myeee muskler, de 4 øverste magerutene synes, men jeg har fortsatt en del fett på kroppen føler jeg Jeg har aldri lagt meg ordentlig inn i cutte metoden, men i år må jeg kjøre en deff, for jeg vil være markert. kan noen gi meg tips/ forklare hvordan jeg skal gå framover?