Aurelius: Målet mitt er å bli sterkere i lårene uten å få noe unødvendig med muskler. Jeg fant på programmet selv, men det besto hovedsakelig av pull ups, push ups, dips, diverse mageøvelser og etter hvert muscle ups.
Jeg har allerede vært til en PT og lært meg teknikken i knebøy. Jeg tror ikke jeg trenger å melde meg inn i noe styrkeløft-klubb siden pappa har et powerrack og vekter som han ikke bruker lengre.