Gå til innhold
Logg inn
Logg inn
Husk meg
Anbefales ikke for PC/nettbrett/mobil ol. som brukes av mange
Logg inn
Glemt passord?
Logg inn med Facebook
Bli medlem
Mer
Meny
Forside
Siste bilder
Siste innlegg
Retningslinjer
Fitnessbloggen
Kosthold
Trening
Annet
Grupper
All aktivitet
Mine aktivitetsstrømmer
Vinnerliste
Siste innlegg
Siste bilder
Mer
Statusoppdateringer
Alle steder
Statusoppdateringer
Emner
Sider
Medlemmer
Forside
All aktivitet
Forside
SteffenAa
Forside
SteffenAa
Medlemmer
Vis profil
Se deres aktivitet
Innlegg
2
Ble med
4. mars 2014
Besøkte siden sist
12. mars 2014
Innholdstype
All aktivitet
Profiler
Profilkommentarer
Statussvar
Forum
Emner
Innlegg
Alt skrevet av SteffenAa
Rippetoes Starting Strength, 5x5 eller "ukjent"?
SteffenAa
svarte i et emne i
Styrketrening
Ordning og styring er ikke noe voldsomt problem. Hadde tenkt å starte litt lavere en 5RM og synes samtidig det er kjekt med et regneark som holder styr på tallene for meg:)
5. mars 2014
62 svar
Rippetoes Starting Strength, 5x5 eller "ukjent"?
SteffenAa
svarte i et emne i
Styrketrening
Har du link til et godt regneark? Gjerne et med kalkulator for anbefalte startvekter.
4. mars 2014
62 svar
All aktivitet
Forside
SteffenAa
×
Logg inn
Bli medlem
Meny
Tilbake
Forside
Siste bilder
Siste innlegg
Retningslinjer
Fitnessbloggen
Kosthold
Trening
Annet
Grupper
All aktivitet
Mine aktivitetsstrømmer
Vinnerliste
Siste innlegg
Siste bilder
×
Opprett ny...