Fridaopp

Hei Jeg synes det er vanskelig å finne en tråd som matcher meg, så starter like så greit en ny tråd. Jeg er ei jente på 28år, 165 cm og omtrent 73 kg. Startet på Grete Roede kurs for 1 måneds tid siden, men det har ikke gitt noen resultater. Nå er motivasjonen omtrent helt i bunn. Jeg har skjønt at jeg må ligge på omtrent 1500 kcal per dag. Jeg forholder meg til det og loggfører alt jeg spiser. Noen dager går jeg over, noen under (mest under - det er vanskelig!). De siste ukene har jeg trent relativt hyppig, med ca 5 ganger på Elixa. Der har jeg trent på Ellipse hver gang - 1 time (ca 11km og 600 kcal forbrent). Pittelitt styrke innimellom der. LIKEVEL: ifølge vekta på Grete Roede, har jeg kun gått ned 300 gram. ( innrømmer at den ene uka lå jeg på +- 1100 kcal- kanskje i minste laget?) Umotiverende så til de grader. (skal sies at i følge vekta på Elixia har jeg gått ned 1,5 kg - men hvilken vekt som stemmer - det vites ikke). Og ja - har gått ned noen cm.. Men - jeg vil ha vektnedgang. Jeg vil ned til 65 kg! Er innstilt på å trene mer styrke. Men jeg tror det er kostholdet som er greia. Hvorfor vil ikke vekta ned? Hva gjør jeg feil?? Logist tenkning er da vel at mindre inn og mer ut = mindre vekt....