davetate3000

RIP.

Tror det må bli magen faktisk. Da inklusive obliqsa. Evt biceps/triceps og skuldre. Men skulle ønske det var trapz:)

Utover dette. Bommet jeg grovt på en ting til. Treningene var altfor vanskelige. Derfor fikk hun ikke mestringsfølelse(selv om roste henne hele tiden). Hun følte at hun var dårlig. Så noe som er veldig viktig fremover, blir at hun faktisk får mestringsfølelse og selvtillit ut av treningene... Og ikke nedsatt selvtillit samt at hun føler seg udugelig. Jeg forstod ikke helt dette, før det kom frem eksplisitt. Jeg er nok mer vandt til å prøve og feile en henne. Hun ser ut til å ta en del "skade" av å feile... Dessverre. Fordi feiling er ikke galt, det er jo det som gjør oss sterkere og bedre. Om han hele tiden er redd for å feile litt i blant, da er det ikke så lett å nå spesielt langt med noe som helst.

Har ikke vært på PCen en stund, og heller ikke her inne. Hadde ikke regnet med en slik enorm respons. Har lest gjennom nå, beklager for noe sent svar! Først vil jeg bare takke for et enormt spekter av verdifulle tanker og synspunkter. Denne tråden har virkelig hjulpet meg å belyse situasjonen. Setter veldig stor pris på dette, og har lært mye av det! Mange hoder tenker mye bedre enn et, afterall:) Når dette er sagt ser jeg at endel tolker det hele litt bredt, og kanskje slenger på litt småspekulasjoner, eventuelt ser min situasjon i analogi til noe de selv har opplevd for så å sammenligne. Alle situasjoner er særegne:) (selv om det finnes likheter). Når alt er sagt har jeg gjort meg opp flere tanker: - Jeg er nok litt for kroppsfiksert og kostholdfiksert. - Jeg har nok brukt helt feil metode for å motivere min kjære. - Selv om det ikke er blitt sagt eksplisitt snakker jeg nok alt for mye om kosthold og trening ovenfor andre mennesker som er langt ifra like interessert. Har nå tatt en grundig prat med samboeren. Vi har lagt alle kort på bordet. Jeg spurte henne om hun egentlig liker trening og om det egentlig er noe hun vil gjøre? Selv om jeg flere ganger sa at sannheten er viktigst og sa at jeg aksepterer "nei" uten at det får noen videre innvirkning insisterte hun krast på at hun likte trening. Hun har beskrevet hvordan hun i starten digget å trene med meg, før jeg etter hvert ble alt for nazi. Da røk også gleden for henne, og deretter motivasjonen. Nå har vi blitt enige om at på sikt kunne hun tenke seg å være med 1-2 ggr uken igjen slik som før. (har aldri vært snakk om ekstremisme-> bikinifitness->5-7ggr uken) Men hun vil gjerne at øktene skal være litt mer sosiale og morsomme, og for hennes del er hun ikke så gira på noe program... I tillegg til dette er det en rekke øvelser hun ikke vil gjøre... Håper at denne tilnærmingen på sikt kan gjøre at dama finner gleden i trening. Har også gjort det klinkende klart at om hun kun trener for min del. Da kan hun like gjerne droppe det. Fordi det er ikke det, det handler om. Det handler om at hun gjør det for sin egen del, selv om jeg selvfølgelig setter veldig stor pris på både det at hun gjør det, og effektene av det.

Hei. Er ny for dette forumet, men jeg har trent i rundt 10 år nå. Jeg elsker trening og kosthold. Det har formet meg til den jeg er i dag, og mentaliteten treningen har lært meg har gitt meg stor suksess med studier og karriere. For tiden står jeg ovenfor noe som utvikler seg til å bli en større og større problemstilling. Jeg og min samboer glir fra hverandre. Da vi først møttes ble hun etter hvert med på trening og hun adopterte også den sunne livsstilen og det sunne kostholdet. Det siste halvåret har hun derimot falt fra på både kostholds og treningsfronten. Det har gått fra veldig lite til nå tilnærmet ingenting i flere mnder. Denne utviklingen går utover forholdet og sexlivet/sexlysten. Om problemet ikke løses kommer dette til å drepe forholdet, det er nesten helt sikkert. Har nemlig erfart at et forhold har røket på dette før. Så kanskje det er noe galt ved mine holdninger. Kanskje jeg stiller for høye krav... Eller kanskje jeg er en elendig motivator og mentor. Det som vært fall er helt sikkert er at det er meget viktig for meg å ha en partner som deler mine interesser, og selvsagt skal det være en herlig personlighet + alle disse andre egenskapene som er viktig ved en partner. De egenskapene innehar hun i tonnevis. Det er derfor jeg vil bevare dette. Det store spørsmålet er hvordan jeg kan få motivert henne til å trene igjen, samt være med på den sunne livsstilen? Jeg er også åpen for kritikk, hva gjelder min tilnærming til saken og mine holdninger! Jeg er en person liker ærlighet bedre enn glattpolert drittpreik.