Hei jeg er en gutt på 15 år som driver med litt trening.
Jeg har drevet med benkrpess, squats og deadlift og sånne dumbell opp og ned, men føler jeg trenger et sikkelig treningsprogram for best resultater. Jeg er ikke så veldig sterk og har en høy og tynn kropp ( 1.80 cm, 60 kg)
Sett litt på programmet Starting Strenght, men føler at det blir litt ¨¨lite¨¨ for meg. Er det noen som har noen tips?