Aleksander Willumsen

Jepp

Hei, Jeg er 16 år og sikter for sommerkroppen 2014, jeg har lite fettprosent og er ganske høy. Dette er programmet jeg bruker: Noen tilbakemeldinger på hva som er dårlig og hva som er bra med programmet? har fulgt det siden starten av januar.

Jeg er en gutt på 15 snart 16 år og jeg ønsker å få sommerkroppen 2014. Jeg veier 65-70kg og er 192cm høy, jeg trener lite men jeg går omtrent 5kilometer i uka. Lite tilgang på treningsstudio her i byen, jeg håpet noen her kunne hjulpet meg med ett treningsprogram som kan hjelpe meg med å oppnå målet mitt om en six-pack på ca 5 måneder. Jeg har mye fritid som jeg like så godt kan bruke på å trene. Jeg er tynn og har lite fettprosent.