Ja, tenkte å begynne med det også kanskje etterhvert ordne et splitt program.
Kostholdet jeg har nå er relativt greit. Føler jeg da, lager det meste helt fra bunnen(så mye osm mulig) og er opptatt av at det skal være sunt, men enkelte dager når det er stress osv. så har jeg tydd til fastfood. Jeg er nok litt kresen på matfronten, men skal klare å finne noe godt som er sunt. Jeg vil da gå ned i vekt og spise mat som er bra for kroppen. Samtidig bygge muskler.
Jeg har tenkt på å lage en matplan, så håper at det bidrar til et sunnere kosthold.
Jeg har lest bloggene til de jeg ser opp til og prøver å få et innblikk i hva de gjør, skal følge med på de også.
Takk for all tips