Hanna B

Jente 1: "hva har du trent i dag?" Jente 2: "tredemølle!" Håper jente 2 får lønn for strevet og får en velformet tredemølle

ER DET IKKE MELK I KAKAO??!

jeg gjorde det samme!! Det hele endte med en særdeles pinlig og rar samtale utenfor senteret, hvor smilemannen (fersk på gymmet, liten tenåringsbart, typ 25 år) kom bort The Creep: "du a flink å trene! Jei vi trene me daj!" Meg: "heeeeeeeeehe, takk...." The Creep: "jai a ny her, do lære maj!" Meg: "tror ikke deet er så god idè, dårlig til å lære bort skjønner du" The Creep: "ska du trene imorra?" Meg: "VET IKKE HADEBRA!!!" Noen som har lyst til å være med meg på trening en gang bare for å spille stor, sjalu, skummel muskelbuntkjæreste?

http://www.kk.no/874926/mageovelsene-du-kan-gjore-staaende Morsomt at KK tar tak i "1000 situps for flat mage"- problematikken og gjør det hele verre.. Lurer på hvem som har fått "flat mage" og fått "strammet opp magen" av øvelser som trener opp kjernemuskulaturen.. Interessant at de snakker masse om at å trene kjernemuskulaturen er kjempeviktig, men ikke egentlig hvorfor, at man faktisk blir istand til å gjøre EKTE øvelser (knebøy, mark etc.), og fungerer bedre i hverdagen om man har sterk og god kjernemuskulatur.

jentete motivasjon! http://www.youtube.com/watch?v=hoE4AD-J77k

Hørt på gymmet: "Jeg spiser havregrøt til frokost, med sukker og smør på.... og masse kanel da! Tar så mye at den forbedrede forbrenninga jeg får fra kanelen annullerer kaloriene fra sukkeret og smøret." ........