Gå til innhold

Kristinawe

Medlemmer
  • Innlegg

    16
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Kristinawe

  1. Takkåtakk
  2. Jeg er ikke kjent med så mange øvelser, og de du nevnte der har jeg aldri prøvd før. Men det kan være greit å bli kjent med nye øvelser
  3. Takk for tips, må vel trappe ned på reps og gå opp i sett da
  4. Takk for gode tips til øvelser, de skal jeg ta med meg! foreløpig har jeg med sittende roing, og la med strake markløft igår.. Men angående reps og sett, er det greit og ta 10x3? Eller er det dumt over lengre tid? I forhold til å øke og bli sterkere.. Har jo økt litt allerede, men det kan jo være fordi jeg nettopp har begynt.
  5. Vedlegget er min øvre rygg idag.. Til sommeren vil jeg få mer muskler! Tips til et par gode ryggøvelser jeg kan legge inn i programmet mitt?
  6. Ooh, gleder meg til å prøve disse har også lest bloggen din, der var det mye goodt!
  7. Lager pannekakerøre kvelden før noen ganger, så har jeg med meg protein/havregrynspannekaker og en boks med sukkerfritt syltetøy Eggerøre er også godt!
×
×
  • Opprett ny...