froysnes
-
Innlegg
1 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
froysnes sine prestasjoner
Nykommer (1/6)
0
Nettsamfunnsomdømme
-
Jeg ønsker å trene styrke 3-4 dager i uken, men trenger tips til program. Hovedfokus er overkropp og muskelbygging. Noen som har noen gode progam og anbefale?