martinll

Takk for svar! Har prøvd å trykke litt rundt på albuen, og jeg tror problemet ligger i tricepsfestet.. Tror det blir pause fra benken en stund, for å se om det kan bli bedre av seg selv, hvis ikke blir det nok et legebesøk.

Hei! De siste ukene har jeg fått en ganske trykkende smerte i albuen mens jeg gjør benkpress m/ stang. Tror smerten ligger for det meste i leddet, men jeg klarer ikke helt å plassere det. Det gjør vondt opptil en time etter trening, da det til og med gjør vondt å løfte treningsbaggen inn i bilen. Er det noen som har opplevd dette tidligere eller har tips for å forebygge dette?