Bjørnar H

Hei! Er det noen her som har erfaring med hvordan man på best mulig måte kan opprettholde muskelmasse og viktigst av alt styrken under langvarig sykdom (mononukleose)? Viktigst er det å redusrere styrketapeti kroppsvektsøvelser som chins/dips. Håper på noen gode tilbakemeldinger!