Hehe, har selvsagt brukt blender ;-) men får fortsatt ikke ned den komboen, uansett hvor masse annet som slenges i shaken.
Jeg kokte nettopp poteter, moste dem og slengte i blender med melk og pulver, var rett og slett helt herlig!!
God aften,
På jakt etter tips til frokost shake..helst uten å få havregryn sittende i halsen.
Jeg har kjørt en del havregryn med proteinpulver og peanuttsmør, men nå har det kommet til det punkt at jeg "brekker meg" hver gang jeg kjenner havregrynskorn i halsen. Er det noen andre som har tips til å gjøre en shake med havregryn mer drikkbar, evt tips til andre shakes med complex carbs? :-D