Gå til innhold

Ani

Medlemmer
  • Innlegg

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Ani

  1. Takk for svaret ! men kan man endre på oppsette slik at vi kan legge/ fjerne noen av det øvelsene ? eller må man kjøre programet sann som det står ?
  2. Hei, Lure på om noen kan hjelpe meg å finne en trenings program, jeg er en gutt på 18 år, begynte styrktrening i Juni 2011, har trent med det så kalte RYP program, har hatt god framgang, men i det siste begynner jeg å miste motivasjonen og framgangen blir litt sann tregere og trengere. Tenkte å begynne med PHAT, men er ikke det for erfarne trenere ? eller tar jeg feil. Takk !
×
×
  • Opprett ny...