M&L

Tusen takk! Blir hvertfall en del fisk på meg fremover! :-)

Fra og med i dag skal jeg ta meg selv litt hardere i nakkeskinnet. Kostholdet må endres, og kiloene må ned! Etter at jeg flyttet for meg selv har kostholdet sklidd helt ut! Målet er hovedsakelig å få tilbake den kroppen jeg hadde før: jeg er 169 cm og veier nå 75-78 kg, men ønsker å veie under 70 kg! Jeg har ikke så mye behov for å bygge muskler, men vil ha tilbake de slanke linjene som jeg hadde før. Noen som har erfaring eller tips og råd og komme med? Jeg har null peiling, så lær meg!!