Poison

Tusen takk for alle svar:) Kostholdet mitt er ganske variert; det går mye i kylling og fisk, men spiser også gammeldags husmannskost. Spiser veldig mye villris og salat ved siden av maten. Drikker ikke brus, men spiser gjerne godteri. Dette SKAL forbedres! Trener to ganger i uken; spinning og ballidrett. Planen fremover nå er å skrive en plan for øvelser jeg skal gjøre, og gå til innkjøp av eventuelt utstyr.

Noen som har noen gode tips til hvordan jeg kan fjerne disse? Er veldig motivert! Føler meg fæl med disse, og må planlegge hvert antrekk jeg har på meg. Resten av meg er relativt slank. Tusen takk for alle svar.

Tusen takk for svar:)

Tusen takk for svar:) Jeg har vel egentlig mulighet til å kjøpe det meste, men helst ikke så altfor dyrt. Det er dessverre heller ikke så veldig stor plass her. Grunnen til at jeg ikke har mulighet til å dra på treningsstudio er at jeg er alene med barn når min samboer er ute å reiser, og her jeg bor finnes det ikke barnevaktordninger på treningsstudioet. Satser derfor på å gjøre treningen hjemme Og er meget motivert til å begynne

Jeg har en treningsmatte og en stor gymball. Men kan absolutt kjøpe mer utstyr om det trengs:)

Hei Jeg fødte mitt første barn i vår, og som følge av det har jeg fått en slapp mage med løshud og strekkmerker. Har også en god del sideflesk (dette hadde jeg også før jeg ble gravid). Jeg er ellers tynn, så jeg føler meg ikke så veldig komfortabel med at mageregionen er så "stor" i forhold til resten av kroppen. Nå har jeg bestemt meg for at jeg MÅ gjøre noe! Jeg er veldig motivert. Ulempen er at jeg ikke har mulighet til å dra på treningsstudio, og må derfor gjøre hjemmeøvelser. Er det noen som har tips til gode hjemmeøvelser jeg kan gjøre? Jeg tenkte jeg skal skrive en slags "timeplan", men både trenings- og matplaner for hver uke. Tusen takk for alle tips