Kayano

Nå tror jeg du blander meg med Hefor. Jeg har ikke dårlig tid, og heller ingen barn. Har heller ikke trent Zumba og det vil nok aldri skje. Det jeg prøvde å forklare i ett noe ironisk innlegg tidligere i tråden var at man kan ikke dra en konklusjon ved å titte inn på en Zumba time.. Så sammenlignet jeg det med å titte inn i styrkerommet når gutta boys pumper Biceps. Ingen av delene ser bra ut!

Sorry, my bad! De hadde helt sikkert greie på det. De som har enda mer peiling, kjører de enda flere bicepsøvelser ? Jeg har hvertfall ikke peiling på bicepsøvelser siden jeg bare gjør sånne baseløft.. Kanskje jeg burde bytte ut mark og bøy med noen bicepscurls..

Og så kan jeg gjøre det samme som deg og dra alle som trener styrke over en kam! Igår når jeg var og trente, sto det ett par gutter og trente fem forskjellige bicepsøvelser etterfulgt av benkpress og skråbenk.. I løpet av den timen så det ut som det var toppen 10% som fikk noe utav det. De ble mer sliten av å hjelpe til enn å løfte selv. Samtidig så la jeg merke til at de så så tøffe og sure ut hele tiden også. Kjip tilværelse hvertfall.. Ja og forresten, på vei ut traff jeg på ett titalls jenter med sprettrumper og store smil! Tror de hadde vært på Zumba og kost seg.. De var hvertfall svette og blide.. For noen trener faktisk for å ha det kjekt også! Det har jo tydligvis mange glemt..