Gå til innhold

MilleMiglia

Medlemmer
 Vis profil  Se deres aktivitet

  • Innlegg

    2

  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av MilleMiglia

  1. MilleMiglia
    Takk for svar, Martin .
  2. MilleMiglia

    Bygge musklar

    MilleMiglia publiserte et emne i Kosthold

    Hei. Når ein ønsker å legge på seg meir muskelmasse, bør ein då ligge i kalorioverskudd kvar dag eller kun på treningsdager ? Og kor stort bør overskuddet vere ? Rundt 500 kcal ? Takk
×
×
  • Opprett ny...