Litt gammel tråd, men vil likevel dele mine tanker om saken:
Ankelvekter kan jo kanskje gjøre at du får høyere puls på gåturen enn uten vektene, fordi hvert skritt helt enkler blir tyngre. Ser for meg en effekt som f.eks oppoverbakker kan gi (?). Høyere puls kan derfor være med på å gi et høyere kcal-forbruk enn en gårtur uten vekter. Kanskje en god løsning for de som av ulike årsaker ikke kan/ønsker å jogge? Imidlertid støtter jeg det som er sagt tidligere i tråden om at å stille spørsmålstegn ved ryggplager som følge av (for tung bruk av?) ankelvekter. Sikkert lurt å prøve seg litt frem for å finne riktig vekt. Jeg fikk lyst til å prøve
