lurte på ein ting?

[bfb]

er dette bra å bruke sammen med vekt trening tre ganger i uka....spiser ganske sundt nå.....har gått ned fra 105kg(07.05.12)...til 98kg(01.06.12] har bare forandra kostholdet....å nå skal jeg starte med vekter....så da har jeg bestilt meg dette:

Creatine Complete Extr, 500 g, Fruit Punch

Anabolic ZMA, 120 kapsler

Anabolic Hydrobol, 270 tabl

er 190cm høg å ikke trent med litt for stor mage å lite muskler....vil bygge litt muskler(økning)+styrke.....

det jeg veldig lurer på om dette vil hjelpe meg litt...med mye trening med vekter da

[Moped]

Kjøp deg protein pulver og omega3 evt Creatine Complete for litt trykk på trening.

[bfb]

  "Moped skrev:

Kjøp deg protein pulver og omega3 evt Creatine Complete for litt trykk på trening.

hva protein pulver anbefaler du da?