Erfaring med Proteinpulver?

[Patrick]

Noen som har erfaring med Muscle Troponin 3kg og Ultimate Creatine Monohydrate 300g fra x-life? Erfaring og kommentarer om bra sammen? Hva vet dere om de to produktene? Bra?

[Gjest nobro]

Drit i det der "designerprotein" greiene. Du betaler mye for kreativ produktbeskrivelse. Gå for en vanlig myseløsning som dette http://www.x-life.no/essential_whey_3kg/P_435 istedet.

Myseprotein er myseprotein, og kreatin er kreatin. Kommer stort sett fra samme fabrikk. Protein er et viktig makronæringsstoff som du må få i deg nok av. Proteinpulver er ikke noe annet enn pulverisert melk uten fett og sukker. Kreatin er veldkokumentert effektmessig, men det er fortsatt ikke medisin så alt kommer an på trening og kosthold for øvrig.

[Patrick]

Men om du tenker bort fra pris. Så er det like godt som alt annet?

[Gjest nobro]

Men om du tenker bort fra pris. Så er det like godt som alt annet?

Hva mener du?

[Patrick]

Nei, lurte bare på om det er greit på en måte? i å med at den koster litt, får det veldig billig av en kompis nemlig. Så lurte på om det er greit, at det funker?

[Gjest nobro]

Nei, lurte bare på om det er greit på en måte? i å med at den koster litt, får det veldig billig av en kompis nemlig. Så lurte på om det er greit, at det funker?

Hva forventer du?

[Patrick]

Nei, økning av muskel masse. Om du vet om noe annet som funker fint, send link :cool:

[Gjest nobro]

30g protein fra proteinpulver øker muskelmassen din akkurat like mye som 30g protein fra melk. For å si det sånn.

[Patrick]

Okei, men om jeg vil ha et proteinpulver da? Fra x-life. anbefaling ?