Fitness Diet Pack fra PF spørsmål

[tomboy]

Hei,

Jeg er nybegynner. 32 år og skal ned i vekt. Jeg er klar over at kosttilskudd ikke skal erstatte et vanlig kosthold men skal jeg følge kostholdprogrammet mitt i tillegg til dette nevnt nedenfor?

Jeg er i tvil ettersom Meal RP trossalt er isteden for et annet måltid, gjelder det for det andre også?

Kan jeg kun ta det pakken inneholder i de 30 dagene det varer? (+ middag selvsagt)

Takk for svar.

Pakken Inneholder:

6 x 450g Diet Protein Chocolate Heaven

1 x Rapid Burn

1 x Pyrulean

1 x Training Pack

1 x Kreatin Pyruvate

1 x Udo´s Choice 500 ml

1 x Omega 3 (Extra Virgin, det beste vi har) 180 Kapsler

1 X Meal RP - Sjokolade

1 x PF Shaker

Bruksanvisning

Frokost: Diet Protein, Training Pack, Omega 3, Pyrulean,

Udo's Choice, Kreatin Pyruvate.

Lunsj: Meal-RP måltidserstatter, Omega 3, Pyrulean.

30 minutter før trening: Rapid Burn, Kreatin Pyruvate, Pyrulean.

Etter trening: Diet Protein + en banan eller 2-3 riskaker, Kreatin Pyruvate.

Middag: Pure Omega 3, Pyrulean, Udo's Choice + proteinrik middag: (kjøtt, fisk, fugl, egg).

Kvelds: Diet Protein

[Gjest QueenWinther]

Jeg ville aldri byttet ut mye av maten min med proteinpulver og måltidserstattere om jeg skulle ned i vekt - rett og slett fordi flytende kalorier metter mindre. Om du spiser skikkelig mat kan du spise mye grønnsaker og magert protein, som har lav energitetthet men allikevel metter mye. Du vil antakeligvis ikke få i deg alle vitaminene ol. du bør få i deg, uten at jeg skal være bastant på dette da jeg ikke har sjekket næringsinnholdet.

Spørsmålet er; hvorfor vil du bytte ut normal mat med måltidserstatter og proteinpulver? tror du at du kommer deg lettere ned i vekt, eller ser du på dette som en enklere utvei?

[tomboy]

Vel, jeg fikk denne pakken i dag, så lurer på hvordan jeg skal bruke den i forhold til dietten. Nybegynner og helt grønn