Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Sunt og godt, og ikke minst enkelt! Dessuten holder de veldig godt :)

post-25541-14440931220705_thumb.jpg

Oppskriften er hentet fra nettet, men jeg husker ikke hvor.. (Tror det er melk.no)

Alle ingrediensene får man tak i hos vanlig daglivarebutikk.

Ingredienser

  • 2 dl sammalt rug, fin
  • 2 dl lettkokte havregryn
  • 2 dl havrekli
  • 2 dl hvetekli (kruskakli)
  • 2 dl sesamfrø
  • 2 dl linfrø
  • 2 dl solsikkekjerner
  • 1 ts salt
  • 7 dl vann

Fremgangsmåte

(1 porsjon = 32stk)

Rør sammen alle ingrediensene og fordel røren på to stekebrett dekket med bakepapir.

Rut opp knekkebrødene før steking.

Stek knekkebrødene i varmluftsovn ved 180 grader i 40 minutter. Sett deretter døren litt på gløtt og sett ned temperaturen til 150 grader. Stek videre i 20 minutter til knekkebrødene er tørre.

Håper det smaker, jeg elsker dem!:happy:

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19115-hjemmelagde-knekkebr%C3%B8d/
Del på andre sider

  • 2 uker senere...

Fortsetter under...

Sunt og godt, og ikke minst enkelt! Dessuten holder de veldig godt :)

[ATTACH=full]96019[/ATTACH]

Oppskriften er hentet fra nettet, men jeg husker ikke hvor.. (Tror det er melk.no)

Alle ingrediensene får man tak i hos vanlig daglivarebutikk.

Ingredienser

  • 2 dl sammalt rug, fin
  • 2 dl lettkokte havregryn
  • 2 dl havrekli
  • 2 dl hvetekli (kruskakli)
  • 2 dl sesamfrø
  • 2 dl linfrø
  • 2 dl solsikkekjerner
  • 1 ts salt
  • 7 dl vann

Fremgangsmåte

(1 porsjon = 32stk)

Rør sammen alle ingrediensene og fordel røren på to stekebrett dekket med bakepapir.

Rut opp knekkebrødene før steking.

Stek knekkebrødene i varmluftsovn ved 180 grader i 40 minutter. Sett deretter døren litt på gløtt og sett ned temperaturen til 150 grader. Stek videre i 20 minutter til knekkebrødene er tørre.

Håper det smaker, jeg elsker dem!:happy:

Takk for tips :)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...