Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Off flaut å ta opp her, har ikke inntrykk av at denne kategorien er så sterkt presentert her, men jeg må bare spøke for å bli klok ;)

Jeg har to keisersnitt bak meg, og sliter med å få trent opp magemusklaturen. Legen sa dengang at jeg ikke kunne regne med å få de opptrent og fine igjen :( men jeg har bestemt meg for å motbevise. I to år har jeg trent og merker at musklene sakte blir sterkere. Har inntil nå stort sett drevet med løping. Men er i full gang med styrketrening nå.

Er det noen med erfaring på dette? Etter første snittet gikk det greit å trene seg opp. Men sliter litt nå. Trenger litt motivasjon på at sixpacken er mulig å få til liksom :-)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/17828-styrketrening-etter-flere-keisersnitt/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...