Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'treningsstrikk'.
Fant 1 resultat
-
Hei. Nytt medlem, men gammel i geimet (i mangel av bedre ord) og har nettopp oppdaget gleden av å bruke såkalte resistance bands til styrketrening. Det begynte som et alternativ jeg kunne ha med på reise nå i sommer, men fant ut at jeg fint kan bruke det hjemme på dager jeg ikke rekker å komme meg på gymmet. Faktisk også som en fullgod erstatning til helsestudio, da jeg fint kan bruke treningsstrikker til å utføre alt fra knebøy til skulderpress, samt markløft til biceps curl. For å nevne noe. Visse modifikasjoner må påregnes selvsagt, men det funker overraskende godt til det meste Poenget med denne posten? Godt spørsmål. Men jeg hører gjerne om andres erfaringer, og selv om min erfaring fremdeles er noen lunde begrenset etter et par måneder, kan jeg forsøke å svare på enkle spørsmål hvis det det skulle komme noen.
