Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'treningsprogram nybegynner muskelmasse'.
Fant 1 resultat
-
Hei! Jeg begynte å trene for omtrent 2 måneder siden men klarer ikke helt klok på hva som er best når du er såpass fersk som meg. Er i hovedsak ute etter å bygge muskelmasse. Leser noen plasser at å trene en muskelgruppe hver dag er best, mens andre steder leser jeg at det er best å ta hele kro...
