Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene 'tips til å gå opp i vekt'.

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Fitnessbloggen
    • Off topic
    • Lenker, tips og mediasaker
    • Loggbok
    • Fitnessbloggen, brukerbilder og sosialt
  • Kosthold
    • Kosthold
    • Kosttilskudd
    • Matlaging og oppskrifter
    • Vektnedgang og matplaner
    • Helse og livsstil
  • Trening
    • Styrketrening
    • Utholdenhet
    • Treningsprogram
    • Personlig trening
    • Øvelsesteknikk
    • Skader og mobilitet
  • Annet
    • Tilbakemeldinger
    • Kjøp, salg og gis bort
  • Grupper
    • Styrkeløft
    • CrossFit
    • Fitness
    • Vektløfting

Finn resultater i...

Finn resultater som inneholder...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Gruppe


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Sted


Interesser


Loggbok


Facebook


Twitter

Fant 1 resultat

  1. Er 17 år. Har trent styrke i 2 år. Er 1.82m, 77-78kg og er litt usikker på fettprosenten. Planen var å komme seg opp på 83-84 kg denne vinteren, og deretter deffe til 78-79kg fram mot sommerferien. Dette ble vanskelig og greide ikke legge på meg så mye. Trener fotball 5 ganger i uka samtidig som jeg prøver å trene styrke minst 3 ganger i uka. Har ganske bra forbrenning så sliter med å legge på meg. Spiser svært svært mye, men har ikke gått opp i vekt etter at fotballsesongen startet for fullt. Har prøvd ulike metoder som å spise hver 3 time, og stå opp midt på natta for å spise. Men vekta står
×
×
  • Opprett ny...