Søk i nettsamfunnet

Ship oh hoiiii !!! Nå er jeg litt spent altså....er dette forumet for ALLE altså...ikke bare de som allerede er faste i fisken og tydlige former etter mange år og timer med rett kost og trim Kort om meg : Jente 43 år - var liten - ble veldig stor (120 kg-fet) - men sterk , gikk ned - ble syk - - 45 kg - syk i mange år - ventet på buk plastikk i 3 år - omvendt t-snitt . Livet og hverdagen blir bedre - jeg har kontroll - 1 år alene ( etter 21 år ) - ny kjæreste inn i mitt liv - nå 2 mnd.trening frem til endelig bukplastikk - kjæreste støtter opp - 2016 et nytt år - mange nye muligheter - i en mindre kropp - samma personlighet - og vilje. Nye mål satt - ned i vekt - ca 5-7 kg - sunt kosthold og trim - stramme opp kroppen - bli sterkere - kondis - sykkelritt - aktiv fritid med ny partner - som skal " piske" meg iform - he he - kan ikke spise fett - brød - gr.saker - frukt - melk - sjokolade er bannlyst ;-) Så nå er jeg spent - håper noen kan bistå meg - gi meg litt tips og " pushe " meg til å klare mine mål Jeg er 170 cm over bakken og veier 77 kg ( BMI 27 og gått litt opp de siste mnd ). Ble oppring Bærum sykehus for 4 dager siden og tilbydde meg bukplastikk 3 mnd før tiden(08.02.16) og svaret mitt var så klart JA...;-) så nedtelling 6 dager og vet at det blir både , tøft , litt ubehagelig og vil ta tid...( vært bukoperert 4 ggr .tidligere ) . Vennen min er mer stødig på kosthold og trim enn meg , var aktiv vektløfter i yngre dager ,han har som mange andre her inne levd på torsk og ris i alt fra 6 mnd til 1 år og mer når han trena som mest men han er ikke fanatiker pr i dag av den grunn. Vet bare hva som skal til for å forme kroppen...han har noen planer for meg om kanskje 2-3 mnd....og det er greit det Men jeg vet da en god del selv også. Likevel er det ok med feedback fra denne nettsiden - jeg vil jo tro at det er flere her inne som er " nybegynnere " i gamet...og vi kan dele våre erfaringer eller gi tips på godt og vondt Gleder meg til å bli kjent med dere - ikke være redd for å spørre om noe andre veien heller. Kick-æs 2016