Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'ny'.
Fant 2 resultater
-
Hei. Nettopp startet på psmd diett, og er litt usikker på om eg gjer det riktig. Skal protein kilder vegast før eller etter tilberedning? Og skal ein telle karb og protein i grønnsaker? Klør meg litt i haudet, men skal få til dette! 🤔
-
Ny bruker her, hvor starter man? Ser "off topic" Diskuter hva som helst som ikke hører til i de andre forumene, eller bare si hei til de andre brukerne. Så: Hei alle de andre brukerne =) Jeg er et nytt medlem (selv om jeg leste ett sted at det var ganske dødt her inne?) Jeg prøver meg likevel. Har bestemt meg for å gå ned i vekt, har vel som de fleste tenkt det lenge, men etter en liten "wake up" i våres er det nå fast bestemt. Startet med to PT timer, med mye motivasjon, og har siden fortsatt treningen på studio i Oslo 2 ganger i uken. Går til og fra jobb hver dag (30 min hver vei) og startet jammen meg opp med bingefotball med noen kompiser (holdt på å krepere). Motivasjonen er på topp, vekten går opp! (satser på at den går nedover snart) og skal snart fortsette med hjemmetrening og tuftepark trening istedet for elixia =) Det var kort? om meg =) oh, 34 år, foreløpig ølvom!
