Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'knær'.
Fant 3 resultater
-
Hei skriver her for å be om hjelp Hvem: Jente 23 år - 160 cm høy - 57 kg tung Hva: Trener 5-6 ganger i uken. Spiser veldig godt og sover 7-8 timer hver natt. Trent fast på denne måten i straks 2 måneder. Hvordan: Starter med oppvarming på tredemølle Så knebøy Triceps Si...
-
Hei! Nå er jeg så lei av smerter i knærne at jeg håper noen her inne kan hjelpe. Jeg er en jente på 23 år og har slitt med vondt i knærne siden jeg begynte å interessere meg for styrketrening og løping på videregående. Det har kommet og gått, men jeg har stort sett vært i stand til å kun...
-
Hei. Jeg hadde for en stund siden tidenes hardeste leg-day, jeg har i ettertid lagt merke til, særlig når jeg er støl i lårene, at det kjennes ut som om kneskålene mine holder på å gi etter når jeg strekker ut benene, altså bøye feil vei. Særlig når jeg står oppreist eller slenger beina på bordet......
