Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'helse'.
Fant 15 resultater
-
http://www.aftenposten.no/okonomi/Usunne-arbeidstakere-er-minst-lonnsomme-8279793.html
-
Hei😊 Hadde egentlig tenkt å vente til 1 april med å starte dietten, men det ble altså idag. Sist eg var på skikkelig diett var i 2013. Har hatt noe halvhjertet forsøk seinere enn det. Har ikke vært noe flink til å passe kosten siden ca 2016 og det begynner å bli en stund siden dessverre. Er i...
- 228 svar
-
- 2
-
-
- leangains
- bodybuilding
- (og 1 andre)
-
Hei! Skal ta bachelor innen ernæring på nett men lurer på hvilke skole jeg skal velge. Er det noen som har erfaringer med NKI eller Atlantis?
-
Hei! Mitt navn er Adrian Grell og jeg kommer fra Fredrikstad. Jeg er opptatt av kosthold, og ble i sommer introdusert for en veldig spennende mulighet til å sjekke om det jeg får i meg er bra for kroppen min. Av den grunn lurer jeg på om du ville være interessert i å ta en test som...
-
Hei! Lurer på om noen har sett filmen på Netflix som heter "what the health?", og har noen tanker om den? Jeg er snart ferdig, og filmen kom til meg som et sjokk. Jeg har et stort forbruk av både kylling, fisk, egg og meieriprodukter, men etter denne filmen begynte jeg å tenke mer over det. Selv syn...
-
Hei! Jeg er en idrettsutøver, som den siste tiden har prøvd å gå ned i vekt for å prestere bedre i idretten min. Dette har jeg klart ved å ligge på 1500 kcal om dagen, samt kutte ned på brød, pasta, ris, men spist masse grønnsaker. Jeg trener veldig mye, i gjennomsnitt 3,5 timer hver dag....
-
Hei! Vi tilbyr nå 30 dager gratis prøveperiode på https://kalypso.no Kalypso er en oppfølgingstjeneste for personlig trenere, som blant annet lar deg skreddersy treningsprogram, kommunisere og se progresjonen til dine kunder. Du kan også registrere dine PT-timer og mye mer! Interess...
-
Hei! Jeg er en ung jente, gjennomsnittlig ganske tynn, men ønsker allikevel å bli kvitt det ekstra fettet jeg har. Det ligger for det meste på magen under navelen. Jeg prøvde en periode å ha et kaloriinntak på rundt 1500-1600, men i og med at jeg er en idrettsutøver som har trening to ganger p...
-
Hallo! Har regna ut på kostholdsplanleggeren.no og funnet ut at jeg daglig har et inntak av mat på ca 2400 kcal. Er rimelig aktiv, sykler nesten hver dag i en halvtime til en time. Trener styrke mandager, torsdag og fredag med fokus på å bygge muskler, samtidig som jeg forsøker å stramme opp l...
-
Hei, (Vet ikke om dette er rett forum) Har vært skadet i tre måneder nå. Så har så og si heller ikke trent på tre måneder. Jeg spilte fotball og i tillegg trente jeg styrke. Fotball ( 2 ganger i uken) Styrke (3-4 ganger i uken). Hadde program på styrketreningen. Så ble jeg skadet...
-
Video - Teknikksjekk knebøy (sliter med å komme dypt nok)
Veslemøy publiserte et emne i Styrketrening
Heisann. I dag når jeg var på trening tenkte jeg å filme meg selv mens jeg tok knebøy, for å sjekke teknikken, og deretter komme her å spørre dere om tilbakemeldinger. Jeg tok sist video i august (syns det er så kleint å filme på gymmet), da trente jeg med flere repetisjoner på 40 kg. Nå trener jeg... -
Hei igjen Fitnessbloggen! Siden jeg har fått så bra respons på alt annet jeg har spurt om på dette forumet, så tenkte jeg å slå på stortromma og virkelig ta tak i "prosjektet" jeg og samboeren min har snakket om i flere uker nå. Vi er et ungt par, jeg er mann 25 år, og hun er dame 23 år. Jeg har dre... -
sist måned lagde jeg mål om at jeg skulle opp min. 2kg på tre måneder, men den siste måneden har jeg MISTA 2kg jeg har lest en god del om hvordan man kan spise mer for å gå opp i vekt, ogs selv om jeg prøver å spise mer enn det appetitten min sier jeg orker, ser det ikke ut til å være nok. Jeg spise...
-
Til alle som er og ønsker å fortsette å være fornøyd med kroppen sin i 2016. Til alle som ikke ønsker store og raske endringer i speilet. Til alle som vil fokusere mer på prestasjon enn kropp. Til alle som ikke skal starte eller slutte med en livsstil på en gitt dato. Til alle som er lei av å være n...
-
Hei! Er en jente på 16 år som trener friidrett (løp - mellomdistanse) ca. 8-12 timer i uken. Opplever likevell å ha ganske mye fett på kroppen, selv om eg prøver og spise sunt. Har i en lang periode nå spist veldig magert, og tror eg får i meg ganske mye proteiner. Spiser f.eks. veldig mye cottage...
