Søk i nettsamfunnet

22 år gammel og trent styrke i ca. 3-4 år (3-5 ganger i uka) og normaltvektig (ca. 58 kg fordelt på 165 cm). Noe intervall innimellom, og går ca daglig lengre turer (ca. 1 mil) i noe høyt tempo og oppoverbakker. Har lenge vært klar over at jeg har høy puls, men etter at jeg fikk meg pulsklokke ble jeg ekstra klar over det. Normalt ligger pulsen på rundt 90-110. Den var så vidt nede i 60 på natta en gang, men lå normalt rundt 80-90. Ved styrke går den lett opp i 150-180, og kommer opp i 190 uten å føle jeg er i nærheten av makspuls (har fortsatt mer å gi). Jeg har målt bodtrykk og målt hjerte o.l. tidligere, uten at de har funnet noe feil. Likevel bekymrer jeg meg, da jeg ikke anser meg for å være i dårlig form, og ikke tror det er positivt med så høy puls. Er flink til ås tresse, men jobber med saken. Har noen noe erfaringer eller tanker hva dette kan skyldes? Bidrar den høye pulsen til økt forbrenning? Etter hva jeg har forstått får en normalt lavere puls når en kommer i form, men gjelder dette i prinsippet mest ved utholdenhet? Jeg anser meg ikke som veldig muskuløs, og trener ikke for å løfte maks men for å vedlikeholde fettprosent og for helsens skyld. Per dags dato løfter jeg ca. 8 rep x 70 kg i knebøy, 8 rep x 40 kg i benpress og 8 rep x 70 kg i markløft, for å sette ting i perspektiv.