Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene 'fitnessbloggen'.

  • Søk etter emneknagger

    • fitnessbloggen ×
    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype



Finn resultater i...

Finn resultater som inneholder...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Fant 1 resultat

  1. Har tenkt å prøve ut Fitnessbloggens "ultimate rumpeprogram" x 3 per uke for å få mer definerte muskler i bein og rumpe. Det ser slik ut: Først uttøying av hofteleddsbøyere, rumpe og lyske. Deretter aktivering av gluteus ved f.eks. hip thrust og hip extensions. Så følgende øvelser:...
×
×
  • Opprett ny...