Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene 'daglig kaloriinntak'.

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Fitnessbloggen
    • Off topic
    • Lenker, tips og mediasaker
    • Loggbok
    • Fitnessbloggen, brukerbilder og sosialt
  • Kosthold
    • Kosthold
    • Kosttilskudd
    • Matlaging og oppskrifter
    • Vektnedgang og matplaner
    • Helse og livsstil
  • Trening
    • Styrketrening
    • Utholdenhet
    • Treningsprogram
    • Personlig trening
    • Øvelsesteknikk
    • Skader og mobilitet
  • Annet
    • Tilbakemeldinger
    • Kjøp, salg og gis bort
  • Grupper
    • Styrkeløft
    • CrossFit
    • Fitness
    • Vektløfting

Finn resultater i...

Finn resultater som inneholder...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Gruppe


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Sted


Interesser


Loggbok


Facebook


Twitter

Fant 1 resultat

  1. hei, jeg er en 20 år gammel jente som veier 73kg og er 165cm høy. jeg skal ned 10 kg til sommeren. jeg trener jevnt og trutt gjennom uken, gjerne 5 ganger i uka. det høres mye ut i grunn, men jeg trener hver muskelgruppe to ganger i uka og har bare lagt det opp slik. jeg trener ca en time og forbrenner 500kal. på hver trening ca. mitt problem er kostholdet, jeg er så usikker på hvor mange kalorier jeg skal putte i meg hver dag. når jeg trener og de dagene jeg ikke gjør det. er det veldig feil å ligge på 1500kal de dagene jeg trener og 1200kal de dagene jeg ikke gjør det?
×
×
  • Opprett ny...