Søk i nettsamfunnet

Har hatt vondt i ankelen og i akilesen i en uke nå. Hoppet og landet feil med ankelen innover. Dagen etter gjorde det så vondt at jeg ikke kunne gå. Brukte krykker i noen dager til jeg klarte å gå igjen. Problemet er at jeg har vondt 2 forskjellige steder. Første er ankelen og den andre er akilesen. Begge er pga fallet. Siden jeg ikke hadde noe smerter i akilesen før. Det er akilesen som gjør mest vondt nå. ankelen har blitt mye bedre. Jeg klarer å gå. Kjenner det litt i akilesen når gåing i trapper. Jeg har trent styrke i overkropp og venstre ben (høyre foten som er utsatt). Igår på lørdag så prøvde jeg tredemølla. Jogge rolig i for sånn bare 3-5min. Følte ikke noe smerter under joggingen men når jeg skulle gå hjem så kom smertene litt. Syntes at den ble gradvis litt vondere utover kvelden. Klarer fortsatt å gå. Besøkte legevakten dagen etter fallet. Legen sa at det ikke var noe alvorlig. Fikk ikke bekreftet om noen av leddbåndene var rivet eller skadet ellerno (det må det ha vært).bøye foten opp mot leggen gjør vondt mest vondt ankelen, kjenner det bittelitt i akilesen. ankelen hevet seg mye i starten, men har blitt myw mindre nå, nesten ikkeno heving nå. Området ved akilesen har ikke vært noe heving. Å ta på den gjør ikke vondt. Som sagt så er det akilesen som er værst og jeg vet ikke om er en betennelse eller noe annet.Bør jeg gå til legen og få sjekket? Eller hvile noen dager å se. Har dere også noen behandlingmåter jeg kan gjøre selv? Ising nå er vel ikke bra? Prøvde det å ankelen kjentes litt stiv etter det. Mulig om varme hjelper? Gutt 14år