40+

Tvangskardio? Jeg har aldri snakket om tvang jeg. Sier bare at han ikke har valgt å trene kardio frivillig. Dvs uten at det har vært noen form for organisert trening via fotball, skole og lignende før, så det skal bli spennende å se hvordan det går nå etterhvert.

Så sant, så sant...... Som mødre flest vil jeg bare det beste for min sønn da vettu, og jeg har bare så lyst til at han skal vite hva han gjør med kroppen sin. Det er en gang sånn at ikke alle ungdommer kan spise uhemmet uten at de legger på seg fett, og at det kan være vanskelig å få fettet av igjen. Om man så får det av igjen, så er det noe med å klare å holde seg der. Får bare håpe han ikke får en altfor tung vei tilbake til, hva skal jeg si, normalkroppen sin?! Ikke for min del, men for sin egen del! Så kanskje til sommeren er han fit og mer muskuløs enn noen gang;) Det er nok målet til disse ungguttene hvis jeg har forstått det riktig!

TTT er noe jeg støtter veldig! Takker for tilbakemeldinger!

Takk for svar. Jeg antar også at det er mest fett han har lagt på seg på disse månedene, og det er han klar over selv også. Han trener også mye styrke i denne perioden, uten at jeg har oversikt over hvor mye/hvor hardt osv han trener. Det er han selv som sier at han skal trene kardio når "bulkeperioden" er over for å få bort igjen det overflødige fettet. Han spiser vel litt mye av alt for tida. Hadde det bare vært sunn mat, hadde jeg vel ikke stilt noe spørsmål omkring dette med bulking. Er det han og hans venner som har misforstått opplegget da, og tror at de kan spise all type mat (ja kebab osv også)? Smartbulking høres mye mer forståelig ut i mine ører.

Hei Jeg lurer rett og slett på hva bulking er og hvor sunt det er for en ungdsomskropp? Har en gutt på snart 18 år som nå driver med dette som jeg absolutt ikke er noen fan av. Vi har en stor uenighet rundt hvor bra dette er og hvordan det fungerer. Hvor mye skal de f eks legge på seg over noen få måneder? Han har sikkert lagt på seg 8 kg på et par måneder. Dette kan ikke være bra! Hvor lett er det for en ungdom som i utgangspunktet aldri har trent kardio frivillig å ta av seg disse ekstra kiloene igjen? Hvorfor ikke bare bygge muskler jevnt og trutt? Jeg synes dette ikke høres spesielt sunt og bra ut! Er på leting etter faglige begrunnelser for/mot dette "nye" fenomenet blant ungdom.