Skulle ha 2 stk 25kg på en stang.
Løfta den andre 25kg vektskiva (slike med plastbeskyttelse på) med svette hender og holdt bare håndflatene i kanten på skiva. Den sklei ut av hendene mine fra over 1 meters høyde og falt ned på gulvet og trodde den bare sneia høyre foten. Etter en rep med skråbenk begynte sokken å bli våt på tuppen så jeg sjekket. Det viste seg at den hadde truffet storetåa, så neglen var slått av. og smertene tiltok noe JÆV kort tid etter...så da bar det på legevakta der jeg venta i 7.....SYV timer! for å få tatt bilde og konstantert av storetåa var totalt knust i småbiter ytterst. gikk akkurat klar av ytterste leddet.
Jeg anser dette som ren flaks! Hadde skiva truffet over alle tærne eller lenger inn på foten hadde det gått mye værre :S
Og heldigvis var dette en skive med plast og som var helt rund langs kantene. Det er og 20kg skiver der jeg trener som er skråskjært på kanten, som ville fungert som en kniv...
Ironisk nok etter første sjekket på legevakta noen uker etter, fikk jeg høre at jeg ikke var den eneste som hadde gjort noe slikt i det siste
Blir stadig påminnet at jeg burde bruke vernesko på treninga
Jeg bruker ikke disse 25kg skivene lenger..........