Jump to content
bellavita

Hva gjør man når sukkersuget tar overhånd?

Recommended Posts

Fortsetter under...

Lag deg bringebær-fluff, smaker 10 gang bedre enn smågodt :D

Puss tenna, tygg tyggid, drikk te eller spis gulrøtter til den store gullmedajlen :p

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lag deg bringebær-fluff, smaker 10 gang bedre enn smågodt :D

Puss tenna, tygg tyggid, drikk te eller spis gulrøtter til den store gullmedajlen :p

endte opp med gulrøtter til slutt ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

du må ha egne alternativer, noe som er ditt og bedre. Lag egen sjokolade med proteinpulver i, eller noe annet du liker. Jeg tenker at sukker er utelukket fra min munn, det er noe jeg ihvertfall ikke vil ha i meg, så fristet blir jeg aldri. Jeg bruker ikke å ha lørdagsgodt jeg spiser hva jeg vil hver dag istedet , men uten å overgå en kalorigrense såklart.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Be den som spiser det om å la være, evt spise det en annen plass for å ikke friste :) Lov å ta hensyn til hverandre...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Be den som spiser det om å la være, evt spise det en annen plass for å ikke friste :) Lov å ta hensyn til hverandre...

Det blir jo feil. Hvorfor skal den som har kjøpt smågodtet ikke kunne kose seg med det forran tv'en? Jeg opplever dette ofte når folk spiser mat som frister, men jeg krever da ikke at de av hensyn til meg og mine allergier skal gå et annet sted og spise. That's life on a diet, tenker jeg. Litt må jeg ofre for å komme dit jeg vil :) Etterhvert blir man så vant til at man ikke spiser slikt at det slutter å friste... Men det tar litt tid ;)

Av tips har jeg ikke så mange (er du på kalori-restriksjon eller ønsker du bare å unngå usunne ting?). For førstnevnte kan du kjøpe bær eller lage funlight-gele, for eksempel. Sistnevnte kan innebære 86% mørk sjokolade, usaltede og uristede nøtter, smoothie med kokosmasse osv.

Share this post


Link to post
Share on other sites

takk for mange gode, seriøse og useriøse råd;) prøver nok bare å styre unna alt det usunne. Har nettopp begynt å trene styrke for å oppnå en mer strammere kropp:) Så nå er det kostholdet jeg fokuserer en del på! Har dere gode råd der, så rop ut! Er nybegynner og tar i mot alt av gode råd:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...