HåK - Oss med Helårs-Kropp

[Kinephy 97 176]

Det har slått meg at det er veldig mange med lav fettprosent eller jevlig godt trent kropp som har HåK'er. Vel, hvor er de som er normal? De som er representativ for befolkningen? De som ikke har mål om lav fettprosent eller muskulær kropp, men de som trives som de er! Hvor er dere?!

[ATTACH=full]84535[/ATTACH]

Nå ,det er en god del som syns det til høyre er det bildet med den peneste damen. Jeg derimot, jeg foretrekker henne til venstre. Og jeg VET jeg har mange i ryggen. Så hvor er alle sammen?

[ATTACH]96134[/ATTACH]

*vinke*

[FatUnicorn 3 250 8 842]

Lilo, du er så flott!! Satt og måpte til blogginnlegget med bildene, sykt bra!!!

Ja, jeg satt og lurte på om jeg var bifil for Lilo er DEILIG!

[I.Celine 609 2 617]

Dette!

..og dette

Er beundringsverdig tankegang!

Med en sunn tankegang så hører en sunn kropp til! og vice versa

[I.Celine 609 2 617]

Har det i grunn helt greit med denne kroppen, jeg! Og den blir jo bare bedre og bedre! :happy:

[ATTACH]96126[/ATTACH]

Og så ser du så fornøyd ut på bilde! Skinner av selvtillit og stolthet Og det har du all rett til, for vakker er du.

[Lilo 1 429 3 643]

Og så ser du så fornøyd ut på bilde! Skinner av selvtillit og stolthet Og det har du all rett til, for vakker er du.

Som jeg har sagt hele livet: Ingenting er så vakkert som ekte selvtillit.

[Langerud 98 187]

Perfekt tråd!

[AuroraMarie 649 433]

wopp[ATTACH=full]78867[/ATTACH]

Damn!

[Mathiasfjellheim 178 716]

[Solid Snake 507 183]

Mathias, hvordan i alle dager spiser og trener du for å opprettholde den kroppen og fettprosenten der som HåK?

Meget imponerende!

[Tor 11 931 18 844]

Mathias, hvordan i alle dager spiser og trener du for å opprettholde den kroppen og fettprosenten der som HåK?

Meget imponerende!

Skal ikke svare på hans vegne, men det står veldig respekt i personer som klarer HåK i det store å det hele.. Gitt at det er håken hans, ser ikke mange som har slik helårskropp så det ligger langt ut mot den ekstremesiden, uten at det skal ta bort noe av kredibiliteten

[Ulrik 2 123 5 143]

Skal ikke svare på hans vegne, men det står veldig respekt i personer som klarer HåK i det store å det hele.. Gitt at det er håken hans, ser ikke mange som har slik helårskropp så det ligger langt ut mot den ekstremesiden, uten at det skal ta bort noe av kredibiliteten

Den blemma gikk jeg på for ett år siden. Totalt rippa "håk"

[SamGold 1 629 953]

Skal ikke svare på hans vegne, men det står veldig respekt i personer som klarer HåK i det store å det hele.. Gitt at det er håken hans, ser ikke mange som har slik helårskropp så det ligger langt ut mot den ekstremesiden, uten at det skal ta bort noe av kredibiliteten

Tenker du da primært en meget lav fettprosent?

Jeg har stort sett alltid hatt en stabil vekt. Eneste grunnen til at jeg ble 'tjukk' i utgangspunktet var fordi jeg rotet meg bort i old school 'bulking' og spiste alt jeg kom over 7 dager i uken. Kunne trykke i meg mat til jeg ble dårlig. Selvsagt langt mer enn jeg trengte for å øke i muskelmasse, så jeg ble feit.

Etter at jeg i år kom meg ned til en rimelig lav fettprosent for første gang på lenge har jeg holdt meg rimelig stabil der uten særlig innsats (og null kardio) så langt. Så langt har jeg spist GODT på treningsdager og litt mindre/ned mot PSMF på fridager. Litt usikker på hvordan jeg skal legge opp ting fremover. Får bla litt i denne tråden og se om jeg finner noen tips.

[BROrilla 3 514 3 363]

kkla

[Gjest =xXx= 0 0]

Hiver meg på denne. 

[Gjest =xXx= 0 0]

10 timer siden, BROrilla skrev:

litt skuldre

110kg tjukkas O:)

skuldre.mp4

Dæven…