Dagens Glade

[fitflyer 1 487 4 142]

Begynner å bli frisk igjen heldigvis, så forhåpentligvis blir det en liten økt snart!

[Aurelius 7 492 12 413]

Exphil-innlevering; DONE.

Skattepenger. DONE.

Fått masse vakter av jobben i påsken på røddager.

Skal løfte livskiten ut av meg når jeg får hentet inn døgnrytmen min igjen.

Awesome folk har bursdag i dag.

AAAW YEAH:D

[QueenWinther 4 178 14 683]

sov godt i natt og våknet med et smil, og en "Satser på at du sover godt og er langt inne i drømmeland nå<3" melding på mobilen.

[SlayerDad 6 066 15 157]

En høvding i skattepenger. Ikke mye, men det er schpenn tilbake.

[Stine smurfine 2 130 5 067]

En høvding i skattepenger. Ikke mye, men det er schpenn tilbake.

Sjææææl!!

Og at livet generelt er bra.

Og Farris bad med mamma i helgen.

[Gjest Lovisa 0 0]

Berre 8000 i restskatt!

Hadde rekna med rundt 30.000 etter å ha solgt ein del aksjer med forteneste i 2014 og ikkje skatta ekstra. :happy:

[kamilligram 1 085 2 587]

Gårdagens glade riktignok, men i går fortalte PT-en min at han hadde skrytt av meg til sjefen sin, fordi jeg er så flink og målrettet og har hatt så bra fremgang, og da hadde sjefen hans svart at han hadde sett det selv.

Det er komplimentet sitt, det!

[SlayerDad 6 066 15 157]

Gårdagens glade riktignok, men i går fortalte PT-en min at han hadde skrytt av meg til sjefen sin, fordi jeg er så flink og målrettet og har hatt så bra fremgang, og da hadde sjefen hans svart at han hadde sett det selv.

Det er komplimentet sitt, det!

Det er jo absolutt noe å ta med seg videre ja!

[kamilligram 1 085 2 587]

Jah! Og i går måtte jeg også kjøpe to nye treningstightser fordi de jeg har er for store alle sammen, og jeg måtte ha størrelse small. WAT! Sist gang jeg brukte small i bukser var da jeg var 19. Det er 13 år siden

[SlayerDad 6 066 15 157]

Jah! Og i går måtte jeg også kjøpe to nye treningstightser fordi de jeg har er for store alle sammen, og jeg måtte ha størrelse small. WAT! Sist gang jeg brukte small i bukser var da jeg var 19. Det er 13 år siden

Fantastisk!

Har selv gått over i str S. Etter å ha vært L/XL store deler av livet. Jeg trodde det å bruke M var rart. Og at jeg aldri ville være S (ikke det at det er noe mål for meg altså), men så pluteslig oppdager jeg at alt henger og slenger, hydr, hydr, og prøver noen plagg i str S. Jammenmeggitt....

[Millasob 415 654]

fekk 6 i retorisk analyse

og vet ikke om dette er positivt elle negativt, meeen folk på gymmen har klaget til søsteren min at jeg må kutte ned på steorid inntaket (bruker det ikke )

[SlayerDad 6 066 15 157]

fekk 6 i retorisk analyse

og vet ikke om dette er positivt elle negativt, meeen folk på gymmen har klaget til søsteren min at jeg må kutte ned på steorid inntaket (bruker det ikke )

People be 'mirin!

Og grattis med sekseren!

[Millasob 415 654]

People be 'mirin!

Og grattis med sekseren!

Takk hehe, trener man 3 uker med egen trener og presser seg skikkelig hardt og ser godt synlige resultater på den lille tiden så begynne folk å lure

[SlayerDad 6 066 15 157]

Takk hehe, trener man 3 uker med egen trener og presser seg skikkelig hardt og ser godt synlige resultater på den lille tiden så begynne folk å lure

Og det virker som om du har kostholdet rimelig gret på plass også (som en tilleggsfaktor mener jeg).

Veldig bra jobba!

[kamilligram 1 085 2 587]

Fantastisk!

Har selv gått over i str S. Etter å ha vært L/XL store deler av livet. Jeg trodde det å bruke M var rart. Og at jeg aldri ville være S (ikke det at det er noe mål for meg altså), men så pluteslig oppdager jeg at alt henger og slenger, hydr, hydr, og prøver noen plagg i str S. Jammenmeggitt....

Nei, jeg fokuserte aldri så mye på den biten i treninga selv, satte meg heller styrkemål og tenkte at fettprosenten fikk komme av seg selv ... og det har den absolutt gjort.

Men må innrømme at selv om det ikke er hovedmålet, så er det jævlig kult å høre at andre legger merke til at man har blitt både strammere og sterkere, og det er digg å kunne se på kroppen sin i speilet og tenke "Dette har jeg gjort helt selv!", og føle seg stolt! Og jeg SKAL komme meg til 100kg i mark, bainna. 25kg igjen.

[SlayerDad 6 066 15 157]

Nei, jeg fokuserte aldri så mye på den biten i treninga selv, satte meg heller styrkemål og tenkte at fettprosenten fikk komme av seg selv ... og det har den absolutt gjort.

Men må innrømme at selv om det ikke er hovedmålet, så er det jævlig kult å høre at andre legger merke til at man har blitt både strammere og sterkere, og det er digg å kunne se på kroppen sin i speilet og tenke "Dette har jeg gjort helt selv!", og føle seg stolt! Og jeg SKAL komme meg til 100kg i mark, bainna. 25kg igjen.

Det er helt fantastisk bra jobba! Og ja, det er en god følelse å se i speielt og tenke "Fy faen, dette er bra! Dette er noe jeg har oppnådd helt selv."

Jeg har nok fokusert mer på å få ned fettprosenten, men nå er det styrke og mat for alle penga.

100 kg i mark blir ikke noe problem! Ja, det kan ta litt tid, men 25 kg går fort.

[kamilligram 1 085 2 587]

Takk! Ja, det er sykt digg å føle seg fornøyd. Etter årevis med usunt forhold til både mat og egen kropp har jeg nå endelig landet med beina på jorda, og nå elsker jeg mat! Mmmmmat!

Ja, for meg funka det ikke å fokusere på fettprosenten, for det innbar så mye skuffelser og fallgruver at det var best å bare ignorere den biten til hodet mitt ble litt sunnere. Det tok tid, men det ble. Du har jo hatt superbra fremgang selv så en high five til oss (og alle andre her som jobber og sliter og er tøffe som fy!)

Ei lita stund til 100 enda ja, men har heldigvis en bråte med delmål på veien jeg kan bejuble.

[fitflyer 1 487 4 142]

Ikke restskatt

[Sephania 869 1 046]

Får igjen på skatten, fant en ny jakke, og jeg endte opp med en improvisert lunsjavtale hvor jeg spiste en deilig chorizoburger

[SlayerDad 6 066 15 157]

Slayerkid sover godt nå og må holde rundt pappas finger