Jump to content
Tor

Dagens Glade

Recommended Posts

Lagde verdens diggeste godteri i går. Dadler og mandler blendet sammen, rulle til små baller og dynkes i mørk sjokoalde smeltet med litt smør og fløte. 40 min i frysen og OMG!

Disse er nok perfekte som før treningsmat(ala nøtte/proteinbar) som gir masse energi. Spørsmålet er bare om du klarer å stoppe etter bare 1...jeg slukte 10 stk :D

post-28946-14440995527507_thumb.jpg

post-28946-1444099552708_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Lagde verdens diggeste godteri i går. Dadler og mandler blendet sammen, rulle til små baller og dynkes i mørk sjokoalde smeltet med litt smør og fløte. 40 min i frysen og OMG!

Disse er nok perfekte som før treningsmat(ala nøtte/proteinbar) som gir masse energi. Spørsmålet er bare om du klarer å stoppe etter bare 1...jeg slukte 10 stk :D

[ATTACH]156657[/ATTACH] [ATTACH]156658[/ATTACH]

Så bildet i bildefeeden, trodde det var noen som hadde kvernet masse digg kjøtt...

lo-hobbit-desolazione-di-smaug-ive-never-been-so-wrong.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest =xXx=
1. Jeg er faktisk støl etter gårsdagens trening, og jeg blir (nesten) aldri støl. Mao, fokus på å stramme/skvise musklene under øvelsene fungerte(yay!).

2. Det snør I dag også!:happy:

Du er en sympatisk, likanes kar i alle sammenhenger, men å fryde seg over snøen TEW, det er et mindre sympatisk trekk ved deg. Snø = dritt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Du er en sympatisk, likanes kar i alle sammenhenger, men å fryde seg over snøen TEW, det er et mindre sympatisk trekk ved deg. Snø = dritt.

Ha ha. "If you can't beat them, join them"

Mao, kjøp ski og gled deg over snøen(y)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest =xXx=
Ha ha. "If you can't beat them, join them"

Mao, kjøp ski og gled deg over snøen(y)

Nope, har ski, fikk er par til jul for 19 år siden. De er ganske ubrukt;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Muffins - 50kcal hver, 66.9% karb, 16.5% prot/fett, sånn ca.

Gode? yeah.

(jeg er enda ikke giftet bort, forresten ;-) )

Jeg er nesten 100% sikker på at det er dårlig gjort å ikke legge med oppskriften når du legger opp muffinsbilder på en søndag.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Jeg er nesten 100% sikker på at det er dårlig gjort å ikke legge med oppskriften når du legger opp muffinsbilder på en søndag.

50gr bokhvetemel, 15gr bakekakao, 100gr banan (most), et egg, 1/2ts bakepulver, melk(jeg brukte kokosmelk) til rett konsistens sukrin gold og sukrinmelis til det er søtt nok. ca 13min på 200grader, varmluft :)

Kan bytte bokhvetemel med havremel/mer kakao, og banan med kesam/avocado. :) Jeg fikk 8muffins.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...