Jump to content
Tor

Dagens Glade

Recommended Posts

Fortsetter under...

Annonse

Guest =xXx=

Fikk trent fullt program, dog ingen helt reine ryggøvelser, selv om ryggen er helt føkka - igjen. Skivene svikter aldri:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest =xXx=
Har de siste ukene økt kcal-inntaket gradvis (fortsatt litt mer økning som står igjen), pluss begynt på kreatin-kjøret igjen. Gikk på vekta i morges for å sjekke tingenes tilstand, bare sånn at jeg ikke er helt på viddene. Ned 1,5 kg siden forrige helg. Har dermed gått ned ti jævla kilo siden 1. august. Og økt belastningen på trening betraktelig.

Konge!

Har fått landslagsgenser og -bukse.

:D :D :D :D

(dere slipper VM-maset mitt om 1.5 uker, så hold ut litt til.)

kjør på:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest =xXx=
At det eneste jeg har å klage på er sand i bikinien:giggle:

Huff da. Sand er besværlig… ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vet ikke om dette er dagens glade eller negative

får ikke trene på senter i dag, men gidder ikke sitte stille for å lese hele dagen, så tok litt okklusjonsbøy på kjøkkengulvet, fordi jeg har en passe tung kettlebell som vekt

au

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...