Jump to content
Vegard L

Fete rutiner på gymmet

Recommended Posts

Ikke akkurat en rutine, men sært! I dag på trening var det en dame (30åra) som gikk på tredemølla( tuslet er en mer riktig beskrivelse) mens hun leste en roman. Hold boken med den ene handa og gikk. What? Gjorde det sikkert en halvtime, så gikk hun....

Det sies at litt bevegelse er bedre enn ingen bevegelse, meeen dette var da ingen vits. ( var eg for streng nå?)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Må si jeg syns det var ganske originalt å legge seg ned på gulvet for å utføre biceps i kabel. Er dårlig på øvelsenavn, men han lå hvertfall på gulvet mens han dro til seg kabel med tau på. :huh: så jo ut som det funka, ble bare veldig synlig liksom ;):joyful:

Det er jo faktisk en vanlig øvelse. :) Slik som ble nevnt så er det for å unngå "jukking". Viss jeg hadde giddet å curle hadde jeg sikkert gjort det sånn (klokka 8 på en lørdag selvfølgelig).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Ikke akkurat en rutine, men sært! I dag på trening var det en dame (30åra) som gikk på tredemølla( tuslet er en mer riktig beskrivelse) mens hun leste en roman. Hold boken med den ene handa og gikk. What? Gjorde det sikkert en halvtime, så gikk hun....

Det sies at litt bevegelse er bedre enn ingen bevegelse, meeen dette var da ingen vits. ( var eg for streng nå?)

Kan jo være opptrening etter skade/sykdom eller noe sånt. Jeg hadde en periode for mange år siden der det eneste jeg fikk lov til var å tusle på mølla, djevelsk kjedelig og litt ekkelt fordi jeg syntes "alle" så rart på meg og tuslefarten min. Men jeg valgte lydbok da, å gå og lese bok samtidig ble litt for merkelig selv for meg... :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

brødrene bicepbros som aktivt leter ut 5 og 2,5kilos-bumperplates-ene for å kjøre skråbenk med, selv om det står to fulle platestativ innen rekkevidde, med plenty av tilsvarende stålvekter i samme vektklasse.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kan jo være opptrening etter skade/sykdom eller noe sånt. Jeg hadde en periode for mange år siden der det eneste jeg fikk lov til var å tusle på mølla, djevelsk kjedelig og litt ekkelt fordi jeg syntes "alle" så rart på meg og tuslefarten min. Men jeg valgte lydbok da, å gå og lese bok samtidig ble litt for merkelig selv for meg... :p

Hvorfor tusle på mølle da? Hvorfor bare ikke gå EN TUR? UTE? :p

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvorfor tusle på mølle da? Hvorfor bare ikke gå EN TUR? UTE? :p

Hehe, ja, det høres merkelig ut. Men poenget med tuslingen var å gå jevnt tempo, helt flatt, uten ytre påvirkning og med fokus på å slappe av i alle muskler. Umulig å få til midt på vinteren med kuldegrader, 3 meter snø og i ei fjellbygd der det ikke finnes en eneste flat vei å gå på. Funket utmerket!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Vet ikke det er en fet rutine akkurat, men i dag var det en middelaldrene fyr som kom for å trene. Han kommer inn hoveddøra, kler av seg skoene og går til et hjørne i styrkerommet der han setter fra seg bagen. Han begynner så å kle av seg yttertøyet, og jeg tenker jaja, du er en av de som trener i jeans.

Neida, det er han ikke for han tar herved av seg buksa og jeg venter i skrekk, men takk og lov for at han har stilongs under. Jeg er spent på neste move, for det er jo tydelig at han skifter til trening. Det viser seg at han tar en treningsbukse over stilongsen, noe jeg er glad for, men wow, det må være varmt.

T-skjorten hadde han heldigvis på seg allerede, så det ble ingen strippeshow, men jeg undrer på hvorfor han ikke kunne gå inn i garderoben eller på badet ti meter unna? o_O

Share this post


Link to post
Share on other sites

Observerte et par lekne frøkner på 14(?) som tok knebøy. Var ikke noe å utsette på teknikken eller noe, men de hadde en heller uvanlig måte å motivere hverandre på. Da de var på det dypeste, ga spotteren den andre en god smekk på rumpa mens hun sa ting som "Godt jobba" "Nå blir kaloriene liggende igjen på bakken" "Tenk sommerkroppen 2014" "null stress" osv. Kult

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg sto i garderoben foran speilet for å sette opp håret i strikk, og ved siden av meg kom det bort en eldre, naken dame med hårføner. Det var ikke håret på hodet som skulle fønes, nei, langt i fra. Hun løftet opp hengepuppene, blåste godt under, før hun gikk videre ned til busken som sto til alle kanter og fønte vel og lenge der også. Vet ikke om dette kan kalles en fet rutine eller hva, men det gav meg i alle fall en god latter og minnet meg på hvor høyt jeg misliker felles garderober!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Du er ikke mann før du bicepscurler like mye som du tar i Benkpress :D

Herr X trener med 25kgs plater på hver side av curlstanga på 8-10kg, og trener med 60kg i benk.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...