Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 157
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Forresten: vil sterkt anbefale Vilde Sofie's fluffe-artikkel. Her står det meste man trenger å vite for å bli en god fluff-maker. Det var her det hele startet for meg (jeg ble en fluffe-fanatic):

Flufflene mine blir sånn:

Du må bare piske lengre Så blir den fin og god! uten rester av proteinpulveret! Min kveldskos idag! Lagde for mye som alltid!

Postede bilder

Hørtes nydelig ut! skal jeg teste. Har du en god mengdeberegning?

Tar 1 scoop protein, ei teskje peanøttsmør i ei lita skål, så fyller jeg på litt og litt vann for å få en "pudding" konsistens." Så hiver jeg oppi en banan og moser den sammen med det andre :) så brekker du riskaka i små biter og blander det sammen med det andre :) eller så kan du smøre "puddingen" utover riskaka, går også an:)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Tar 1 scoop protein, ei teskje peanøttsmør i ei lita skål, så fyller jeg på litt og litt vann for å få en "pudding" konsistens." Så hiver jeg oppi en banan og moser den sammen med det andre :) så brekker du riskaka i små biter og blander det sammen med det andre :) eller så kan du smøre "puddingen" utover riskaka, går også an:)

Tusen takk! :D Hørtes kjempegodt ut :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Fluff i ismaskin? Noen som har prøvd?

Nope, men stopper alltid fluffene mine mens de fremdeles er som softis. Og det er jo bare kjempegodt (y) Bruker forøvrig helt frosne bær, og moser med stavmikser før jeg gir den en kjapp runde med vispen etterpå. Yum!

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 3 uker senere...

Annonse

  • 2 måneder senere...

Annonse

Gjest SlettetBruker3
Mulig jeg ikke "fluffer" riktig.. Men jeg får egentlig bare skum smak :confused:

Tar 1 scoop ON casein + 100-150g frosne jordbær + melk og mikser dette

Og scoopen din er 30 g? Da burde du ha minst 300 g frosne bær :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...