Gå til innhold

Hvilken type melk??


Anbefalte innlegg

Så hvis man trener 4-5 ganger i uka, er kvinne og ønsker å bygge muskler og minke fettprosenten.. H-melk? Fett skal jo liksom være bra det om man trener mye, men inneholder melk "riktig" type fett? Blir litt småforvirra av det hele jeg... :p kaloriunderskudd eller lchf?

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Så hvis man trener 4-5 ganger i uka, er kvinne og ønsker å bygge muskler og minke fettprosenten.. H-melk? Fett skal jo liksom være bra det om man trener mye, men inneholder melk "riktig" type fett? Blir litt småforvirra av det hele jeg... :p kaloriunderskudd eller lchf?

Melk inneholder svært riktig type fett, melk har vist seg å være svært gunstig både for fettforbrenning og muskelbygging. Skal du bygge muskler og minske fettprosent samtidig,er nok ikke kaloriunderskudd riktig vei å gå.

Og så smaker det så godt<3

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...