Gå til innhold

Vekt og høyde? Hva er målet?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 462
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Vekt er for kakebaking! Bare tull!

Er 173cm høg, målet er 210cm.

Veier 58kg og er 180 høy. Målet mitt er å bli 173 cm høy, slik at jeg kan bruke høye hæler uten å bli høyere enn alle gutta :whistling:

  • 2 uker senere...

Kvinne: 21

Høyde: 178

Vekt: 65 kg

Målet er å komme ned til den komfortable vekta rundt 55-60 kg. Var oppe på 70 kg nå ette et år med backpacking og null trening, så holder på å bygge opp musklene igjen og miste litt fett.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 3 uker senere...

Kvinne: 20

Høyde: 169

Vekt: 70 kg

Mål: ca 63-65 kg, som er komfort sonen min angående vekt. Føler meg ikke spesielt tjukk på 70 kg i og med at jeg har endel muskelmasse. Målet er å gå ned i fettprosent, og fortsette å bygge muskler :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Annonse

Har trent styrke en liten periode, veide 58 når jeg begynte er nå 55....trodde jeg ville gå opp i vekt av å trene styrke, men går bare ned? Er 169 høy. Prøver å spise så mye som jeg orker men hjelper lite. Tips?

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Har trent styrke en liten periode, veide 58 når jeg begynte er nå 55....trodde jeg ville gå opp i vekt av å trene styrke, men går bare ned? Er 169 høy. Prøver å spise så mye som jeg orker men hjelper lite. Tips?

Tips? Spis mer ;) Også spiser du litt til. Også husker du å drikke melka di.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Har trent styrke en liten periode, veide 58 når jeg begynte er nå 55....trodde jeg ville gå opp i vekt av å trene styrke, men går bare ned? Er 169 høy. Prøver å spise så mye som jeg orker men hjelper lite. Tips?

Er det vanskelig å spise nok, drikk kaloriene dine. Evt spise mat som har mer kcal.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...